Burn-out

BURN-OUT

Beroepsziekte nummer 1, waarbij niet alleen mentale therapie nodig is, maar ook lichamelijke therapie.
Lichamelijk is het heel belangrijk om het lichaam goed te ondersteunen.
-Vaak zie je tekorten in voedingsstoffen (vitaminen,mineralen). -Weerstand is meestal laag, waardoor je vatbaarder bent voor bacteriën, virussen enz en daardoor sneller iets oploopt. 
-Bijnieren zijn uitgeput
-Hormonen zijn uit balans, (bijv slaaphormoon melatonine / serotonine laag waardoor je down bent.)
-Organen kunnen uit balans zijn, (bijv de darmen, geslachtsorganen, schildklier enz.)
Deze lichamelijke klachten kunnen goed behandeld worden door te kijken waar het lichaam uit balans is geraakt en dit te ondersteunen met goede voeding, vitaminen, mineralen en supplementen voor ondersteuning van organen. En vergeet niet de supplementen met mooie kruiden die je mentaal kunnen ondersteunen. Bijvoorbeeld door meer rust in je hoofd te krijgen, wat weer een goede uitwerking heeft op het lichaam.