Een daagse retreat

EENDAAGSE RETREAT

Een aantal keer per jaar organiseren wij een heerlijk DAGRETREAT speciaal voor vrouwen.

Een dag van 9:00u t/m 18:00u die in het teken staat van ENERGIE & VERBINDING.

 

Als jij voelt dat je:

– laag in je energie zit,

– in je kracht wilt komen,

– dichter bij jezelf wilt zijn,

– op zoek bent naar verbinding, verbinding met de stilte, de natuur, maar ook verbinding met jezelf en andere vrouwen die dit ook zoeken.

Dan is deze ééndaagse retreat echt iets voor JOU!

 

Het is een dag vol ontspanning en weer opladen.

Je leert d.m.v. yoga, ademhalingsoefeningen en stress release, hoe je lichamelijke stress loslaat, weer in je kracht komt, hoe je je oplaadt met energie en dit vasthoudt.

Aan het eind van deze dag ga je heerlijk ontspannen naar huis.

Je neemt nieuwe intenties en inzichten mee, die je kunt toepassen voor meer balans in je dagelijks leven.

Herken jij dit?

  • Je hebt weinig tijd en bent altijd druk.
  • Je ervaart stress en spanning in je lichaam.
  • Je hebt fysieke en mentale klachten.
  • Je staat altijd “AAN” en piekert.
  • Je zit veel in je hoofd.
  • Je “MOET” veel van jezelf.
  • Je voelt je angstig en bent gevoelig voor paniekaanvallen.
  • Je voelt je leeg en/of down.
  • Je kan moeilijk een begin maken met iets.

Wij geven jou de tools voor meer balans in je dagelijks leven!

Hoe zou het zijn als jij…

  1. Meer ontspanning kunt ervaren in je dagelijks leven.
  2. Weet wat je kunt doen om spanning en stress los te laten.
  3. Mentaal meer rust ervaart.
  4. Je kunt verbinden met je lichaam en beter voelt wat je nodig hebt.
  5. Lekkerder in je vel zit en meer geluk ervaart.
  6. Leert te ONT-MOETEN.

Kom in je energie & kracht door…

  • Yoga en een meditatiesessie.
  • Een heerlijke lunch.
  • Me-time waarbij je kunt ontspannen bij het kampvuur of een fijne wandeling maakt in het bos.
  • Je te verbinden met de natuur en met elkaar.
  • Een informatieve workshop.
  • Een stress/trauma release sessie.
  • Los te laten en nieuwe intenties neer te zetten.

 GUN JEZELF DEZE WAARVOLLE DAG!

het geheim van een gezond lichaam

Janne-Marij Wolterink

Haarstraat 77
7462 AL Rijssen

info@b-lijfinbalans.nl
06 – 37 56 65 26

Ik ben aangesloten bij de volgende
beroepsverenigingen:

 

KvK: 59384212
Noag reg.nr: 7463-Aa-13029 Laag 4
AGB code: 90-057795