BRTT & TRB groepssessie
BRTT® & TRAUMARELEASE BREATHWORK® Groepssessie
Een sessie waarbij je onder professionele begeleiding van ons naar binnen keert en de Psoas (spier van de ziel) en je zenuwstelsel activeert. Dit doe je door het uitvoeren van specifieke ademhalingsoefeningen, bijbehorende houdingen en frequentie muziek. Hierdoor komen er een trillingen vrij en activeer je je natuurlijke ontladingsmechanisme, zodat je vastgezette spanningen, chronische stress en trauma kunt loslaten.
Zo kalmeert je zenuwstelsel en is je lichaam in staat om volledig te ontspannen!
Aan het eind van deze sessie voel je je licht en herboren. Je gaat met vernieuwde energie en balans naar huis en dit blijft nog dagen na de sessie voelbaar.
Deze sessie is geschikt voor iedereen die op zoek is naar:
- Het helen van (geboorte)trauma
- Het verhelpen van burn-out verschijnselen en depressieve gevoelens
- Het losmaken en bevrijden van beklemmende emoties en gebeurtenissen
- Het verminderen en verhelpen van angsten en fobieën
- Verlichting bij symptomen van PTSS (posttraumatisch stressstoornis)
- Minder zorg en paniek ervaren en meer ontspanning in het dagelijks leven
- Verlichting van migraine
- Verminderen van rug-, nek- en schouderklachten
- Een betere nachtrust
- Een veerkrachtiger gevoel
- Het verlagen van (werk)stress
- Een ontspannen van de bekkenbodem
- Gemakkelijker en beter ademhalen
- Het geeft je méér energie en uithoudingsvermogen
- Verlichting van chronische aandoeningen
Deze groepssessie wordt gegeven aan max. 6/7 personen, zodat er voldoende persoonlijke aandacht gegeven kan worden. Ik geef deze sessies samen met mijn collega Ingrid Walstra. Deze vinden altijd 1 keer in de maand plaats in Rijssen.
Liever één op één. Maak dan een afspraak via de mail info@b-lijfinbalans.nl.
Klik op de link hieronder voor meer informatie en aanmelding voor de groepssessies.
Janne-Marij Wolterink
Haarstraat 77
7462 AL Rijssen
info@b-lijfinbalans.nl
06 – 37 56 65 26
KvK: 59384212
Noag reg.nr: 7463-Aa-13029 Laag 4
AGB code: 90-057795
